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红枣100克

红枣100克

商品编号: D9JS-0000460
商品分类: 干货
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产品描述

  红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。红枣内含有环磷酸腺苷,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养,对防治心血管疾病有良好作用。红枣还能能补虚益气、养血安神、健脾和胃等,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。同时对急慢性肝炎、肝硬化、贫血等症有良好疗效。所以说红枣是一种很好的果品,而且价格也不是很贵,可以作为零食来吃,有益于身心健康。
红枣食疗方法
  1、用红枣20枚,鸡蛋1个,红糖30克,水炖服,每日1次,适用于产后调养,有益气补血之功效。红枣有补中益气,养血安神之功效。红枣中的高维生素含量,对人体毛细血管有健全的作用。
  2、红枣10枚,黑木耳15克,冰糖适量。将红枣冲洗干净,用清水浸泡约2小时后捞出,剔去枣核。黑木耳用清水泡发,摘洗干净。把红枣、黑木耳放入汤盆内,加入适量清水、冰糖,上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次,可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。注意湿痰及积滞者不宜多食。
  3、红枣有补脾、养血、安神作用。晚饭后用红枣加水煎汁服用即可;或者与百合煮粥;临睡前喝汤吃枣,都能加快入睡。用鲜红枣1000克,洗净去核取肉捣烂,加适量水用文火煎,过滤取汁,混入500克蜂蜜,于火上调匀取成枣膏,装瓶备用。每次服15毫升,每日2次,连续服完,可防治失眠。

用户评论

  • 共有 56 条评论
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  • 132651863**  评:
    5级5级5级5级5级   16-11-23 11:00
    菜品还可以
  • LXI天天如*  评:
    5级5级5级5级5级   16-11-16 09:10
    0K
  • 158000237**  评:
    5级5级5级5级5级   16-11-10 10:38
    ok
  • 宝宝62030*  评:
    5级5级5级5级5级   16-11-06 19:29
  • 177275197**  评:
    5级5级5级5级5级   16-09-29 19:32
    挺好
  • LXI天天如*  评:
    5级5级5级5级5级   16-07-11 15:02
    0K
  • 236*  评:
    5级5级5级5级5级   16-06-25 16:31
  • dorcaswon*  评:
    5级5级5级5级5级   16-05-09 20:23
    质量很好,非常满意
  • huhulul*  评:
    5级5级5级5级5级   16-05-08 13:40
    喜欢
  • 189275685**  评:
    5级5级5级5级5级   16-04-18 13:30
    很好很棒我很喜欢!
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